2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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800 kcal
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지방: 33.44g | 단백질: 72.14g | 탄수화물: 50.48g.
아침 식사: Bananas , MuscleTech Premium Gold 100% Whey Protein. 점심 식사: Cuties Mandarin Orange, Mission BBQ Pulled Pork Sandwich. 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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