|
Всем привет! Подскажите пожалуйста, сколько г в день бжу на кг веса нужно есть при дефиците, без упражнений чтобы похудеть? Везде пишут разное, может вы опытные девченки знаете?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
1620 kcal
|
지방: 89.19g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 153.72g.
아침 식사: Своя Лінія Олія, Гречка Вареная, Щедро Кетчуп Шашлычный, Мясная Лавка Колбаса Докторская, Комо Сыр Российский , Щедро Майонез Провансаль 67%, Мамин Хліб Хліб Заварний З Льоном. 점심 식사: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Мамин Хліб Хліб Заварний З Льоном, Глобино Сардельки, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Лінія Олія. 저녁 식사: Haribo Лакрица, Мамин Хліб Булочка З Маковою Начинкою, Глобино Колбаса Докторская, Щедро Кетчуп Шашлычный, Комо Сыр Российский , КАМА Кукурузное Масло , Своя Линия Майонез 67 Проц, Мамин Хліб Хліб Заварний З Льоном. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|