Smoked tofu omelette and salad.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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683 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 40.73g.
아침 식사: Dried Prune, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Waitrose Dark Chocolate & Sour Cherry Granola. 점심 식사: The Tofoo Co. Smoked Tofu, Pepper, Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce, Egg. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2021년 11월 28일 작성이: Nutricali
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2021년 11월 28일 작성이: sleekbeach
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It’s lovely fried, especially after being in a soy marinade 🥰 or even baked.
2021년 11월 29일 작성이: Nutricali
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Yes, also in the air fryer. It takes on flavour really well, texture sort of like mushrooms but lots of protein.
2021년 11월 29일 작성이: JanusWoman
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That sounds lovely 😊 I still need to get myself an air fryer
2021년 11월 29일 작성이: Nutricali
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