2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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748 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 28.34g | 탄수화물: 65.61g.
아침 식사: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Russian Sea Селедка, Becherovka Becherovka, Магнит Банан, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Harry's Тост, Сваля Сметана 15%, Магнит Творог 9%, Rosman Варенье, Black Tea. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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