2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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2043 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 303.91g.
아침 식사: Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Mulino Bianco Tarallucci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Barilla Pasta. 저녁 식사: Carote, Finocchio, My Best Veggie Cotolette Vegetali a Base di Soia. 간식/기타: Conad Biscotto Gelato, Pane Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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