2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
1199 kcal
|
지방: 40.81g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 135.42g.
아침 식사: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 점심 식사: Шоколад с Миндалем, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Maxler Протеин, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Excess Free Псиллиум, Житница Здоровья Манка Пшеничная Цельнозерновая, Лакомо Сливки 10%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
|