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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1512 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 208.39g.
아침 식사: Walnüsse, Heidelbeeren, Oatly Hafermilch, Kölln Haferflocken (40g). 점심 식사: Edeka Ajvar Mild, Tomaten, Gouda oder Edamer, Wünsche Gassenhauer Brot. 저녁 식사: Bruschetta. 간식/기타: Cola (mit Koffein), Jack Daniel's Jack Daniel's, Cola (mit Koffein). 더보기
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