2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1404 kcal
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지방: 83.28g | 단백질: 88.16g | 탄수화물: 68.75g.
아침 식사: Corny Батончик со Злаками Карамель, Лента Авокадо, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб. 점심 식사: Nutrend Питательный Батончик Excelent, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Огурец, Салат Айсберг, Лук, Помидоры Черри. 저녁 식사: Deluxe Шоколад Ganache Pralines. 간식/기타: Санта Бремор Икра, Tastino Хлеб , Alesto Миндаль. 더보기
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안정된 체중
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