2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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608 kcal
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지방: 20.43g | 단백질: 32.19g | 탄수화물: 75.36g.
아침 식사: Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Сметана , Зенченко Творог 5%, Мёд, Цикорий. 점심 식사: Чай Зеленый с Медом, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Vici Рыбные Бургеры. 저녁 식사: Vici Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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