2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1188 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хурма, Гречка Отварная, Тунец. 저녁 식사: Сладкая Булочка с Корицей. 간식/기타: Сухогруз Стружка Путассу, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Соломка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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