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Hab mit gerechnet, nachdem es gestern Maultaschen mit Brühe gab. 😅
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66.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1217 kcal
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지방: 56.75g | 단백질: 115.07g | 탄수화물: 52.09g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held. 점심 식사: Explore Asian Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Rote Paprika, Zucchini, Rapsgold Reines Rapsöl, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 간식/기타: Kinder Milchschnitte, Kinder Schokolade. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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