2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1270 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 100.09g | 탄수화물: 83.28g.
아침 식사: Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком. 점심 식사: Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. 저녁 식사: Tatis Арахисовая Паста 28, KDV Курица Запеченная, Помидоры, Помидоры, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Помидоры. 간식/기타: NAR Гранатовый Сок, Sporty Печенье Шоколад с Фундуком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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