2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1260 kcal
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지방: 100.55g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 27.96g.
아침 식사: Красная Икра Икра Кеты, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Кабачок, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Говядина Тушеная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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