|
Первая неделя цикла.
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
|
1682 kcal
|
지방: 86.88g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 217.53g.
아침 식사: Клевер Молоко Топлёное, Перекресток Авокадо , Ратимир Ветчина для Завтрака , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Фреш Маркет Хлеб Зарайский, USN Протеин Ваниль, Каша Овсяная Моя. 점심 식사: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Махеевъ Джем Клюквенный, Серышевский Йогурт Греческий, Б.Ю. Александров Творог 9%. 저녁 식사: Венигрет Мой, Котлеты из Трески Мои. 간식/기타: МарС Конфета Баунти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пирог Деревенский Мой, Лента Яблоко. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|