2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1004 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 100.14g.
아침 식사: Aldi Saletti Salami Snack, Milfina Butter, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Thermomix Schoko-Kirsch-Kuchen. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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