2014년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 2일:
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989 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 61.67g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Qdoba Mexican Grill Roasted Chili Corn Salsa, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken, Qdoba Mexican Grill Brown Rice. 저녁 식사: Don Miguel Chicken Quesadilla. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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