2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1069 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 122.73g | 탄수화물: 78.14g.
아침 식사: Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Житный Хлеб . 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. 저녁 식사: Страна Васильки Творог 1%, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Житный Хлеб . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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