2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1213 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 118.60g.
아침 식사: Café, Pão Francês, Ovo. 점심 식사: Tomates, Sadia Filé de Peito, Purê de Inhame. 간식/기타: Mortadela, Prezunic Queijo Muçarela , Seven Boys Pão de Forma (50g), Lacta Bis (7g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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