Aquele HITT! Essa semana resolvi elevar a carga de cardio. Serão 5 dias de treino. Veremos os resultados futuramente...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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340 kcal
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지방: 10.49g | 단백질: 14.49g | 탄수화물: 50.15g.
아침 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos, Banana, McDonald's Café com Leite (200ml). 더보기
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