2011년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 29일:
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753 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 27.82g | 탄수화물: 114.64g.
아침 식사: swiss miss, Coffee (Brewed From Grounds), Plums, cinnamon chex, 2% Fat Milk. 점심 식사: Cheese Garlic Croutons, lettuce, tomato, nature's own honey wheat, American Singles, Miracle Whip Light, land o' frost black forest ham. 더보기
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2211 kcal
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운동:
가사 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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