2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.7 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
774 kcal
|
지방: 18.24g | 단백질: 70.77g | 탄수화물: 83.77g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. 점심 식사: Ceci Secchi, Campo Largo Fagioli Bianchi Secchi . 저녁 식사: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Colle Maggio Colle Maggio Yogurt 0%Grassi, Land Latticino Fresco Light. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|