2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
1252 kcal
|
지방: 73.56g | 단백질: 103.43g | 탄수화물: 16.39g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, EatMeat Шпик Классический, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красная Цена Яйца Куриные С1. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 간식/기타: Магнит Мандарин. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|