|
Ihan oikeesti.. 🤯🤨 Tylsä jumiviikko.
|
111.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
1594 kcal
|
지방: 68.08g | 단백질: 96.68g | 탄수화물: 141.64g.
아침 식사: Vadelmat, Kellogg's Protein Berries, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. 점심 식사: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oma wokki. 저녁 식사: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oma wokki. 간식/기타: Keitetty Kananmuna, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Puikula Täysjyväruis, Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Jaksa vaan tehdä sitä omaa juttua, kyllä se päivä paistaa vielä risukasaankin! Usko pois, tiedän mistä puhut 😊
2021년 11월 25일 작성이: heepoxx
|
Kiitti heepoxx, oot kyllä ihana tsemppari ❤ Mua turhauttaa kun tuo -20kg on niiiiin lähellä mut just nyt sitten piti iskee tasotus/jumittelu viikko.. meinaa niin sanotusti nakki napsahtaa 😆
2021년 11월 25일 작성이: Riqnna
|
Mulla oli samaa liikkeellä jonkun mun tavoitteen kanssa😄 hiipimällä sitä kohti ja sitten, kun se päivä koitti niin olin kyllä onnellinen😆
2021년 11월 25일 작성이: böbble
|
Kiva kuulla böbble etten oo ainoo 😅😆 Huomenna saa taas jännitellä et olisko se viiminen 100g tirissy, vaaka suuressa vaarassa jos ei... 😆
2021년 11월 25일 작성이: Riqnna
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|