2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1138 kcal
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지방: 59.23g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 89.69g.
아침 식사: Poached Egg (with Salt), Woolworths Lightly Smoked Salmon, Woolworths Freshly Smashed Avo, Toasted Sour Dough Bread. 점심 식사: Sour Cream, Bacon, Woolworths Brussels Sprouts. 저녁 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Twist Granadilla. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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