가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
MelanieE.86
저널
2021년 11월 25일
MelanieE.86님의 저널, 2021년 11월 25일
MelanieE.86 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.3 kg
지금까지 감소한:
51.9 kg
.
남은양:
1.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 11월 25일:
1078 kcal
지방: 44.68g | 단백질: 26.34g | 탄수화물: 142.15g.
아침 식사:
Netto Quarki, DM Bio Hafer Drink Natur.
점심 식사:
Aldi Sushi-Box.
저녁 식사:
Mousse au Chocolat, Tomatensoße, Henglein Kartoffel-Gnocchi.
더보기
2211 kcal
운동:
스텝퍼 - 37 분, 휴식 - 16 시간 17 분, 숙면 - 7 시간 6 분.
더보기
주 3.5 kg 감소하기
10명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
MelanieE.86님의 체중기록
전체 내역보기