2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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540 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 28.08g | 탄수화물: 47.78g.
아침 식사: Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вкусвилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Кремчиз, Вкусвилл Сыр Лёгкий 30%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой «Дивеевский». 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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