2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1826 kcal
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지방: 66.86g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 220.06g.
아침 식사: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Auchan Boisson au Soja Nature. 점심 식사: Pomme, Saint Alby Blanc de Poulet, Saladinettes Taboulé Oriental, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. 저녁 식사: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Lidl Aiguillettes de Poulet , Freshona Courgettes en Rondelles, Combino Fusilli, Baresa Pesto Rosso . 간식/기타: Pruneau Sec, Sondey Biscuits au Germe de Blé. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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