2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
|
1726 kcal
|
지방: 76.51g | 단백질: 93.52g | 탄수화물: 161.89g.
아침 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Good Food Семечки Подсолнечника, Пицца Домашняя, Вдохновение Шоколад Классический. 간식/기타: Голден Яблоко, Maxler Протеин, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Excess Free Псиллиум, Житница Здоровья Манка Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
|