2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1761 kcal
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지방: 73.20g | 단백질: 133.38g | 탄수화물: 94.64g.
아침 식사: Coop Pain aux Fruits , Red Bull Sugarfree Red Bull. 점심 식사: Coop Qualité & Prix Lait Drink, Milfina Cottage Cheese, Oeuf, Migros Shirataki Noodles. 저녁 식사: Truffe au Chocolat, Vin Rosé, Champignons, Migros Cervelas, Crevettes, Entrecôte de Boeuf. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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