昼
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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2064 kcal
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지방: 93.79g | 단백질: 162.78g | 탄수화물: 155.86g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブン-イレブン 豚もやし鍋, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブンプレミアム ビーフジャーキー, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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