2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1140 kcal
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지방: 35.18g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 134.26g.
아침 식사: Myrtilles, Framboises, Pâturages Yaourt Naturea, Kinder Maxi, Marque Repère Chicorée Café. 점심 식사: Maggi Arôme, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Société Crème de Roquefort, Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. 저녁 식사: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 간식/기타: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Ananas. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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