2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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679 kcal
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지방: 15.91g | 단백질: 15.28g | 탄수화물: 126.60g.
아침 식사: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Borden 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Blueberries, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 점심 식사: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Mott's Mott's For Tots Fruit Punch. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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