2014년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 2일:
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1184 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 133.59g.
아침 식사: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай Несладкий, Лаваш, Вареное Яйцо, Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 점심 식사: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Пропаренный, Куриное Филе. 간식/기타: Банан, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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