2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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882 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 37.55g | 탄수화물: 111.54g.
점심 식사: Açúcar, Goiaba, Sopa Milagrosa, Sobrecoxa de Frango, Nestlé Iogurte Natural Integral. 저녁 식사: Maçã, Queijo Mozzarella, Limiar Pão Milho e Cenoura, Pão Doce, Sopa Milagrosa. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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