2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1432 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 112.53g | 탄수화물: 122.72g.
아침 식사: Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Valio Plus Maitokaakao, Tuorekurkku (Kuorineen), Elovena Pikapuuro Omena Kaneli, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. 점심 식사: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Saarioinen Cheddarmunakas. 간식/기타: Klementiinit. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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