2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1215 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 131.12g.
아침 식사: Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 점심 식사: K-Classic Fränkische Rostbratwurst, K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree. 간식/기타: Lorenz Hof Chips Butter & Salz, Teekanne Herzkirsche, MAOAM Joystixx , MAOAM Maoam Sour. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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