2014년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 2일:
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2374 kcal
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지방: 59.73g | 단백질: 176.61g | 탄수화물: 284.97g.
아침 식사: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. 점심 식사: Spaghetti Alla Napoli. 저녁 식사: Konzelmann's Pudding Pulver Vanille Cream, Supplement Union Royal Flavour, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Fitini Cornichons, Linessa Streichzwerge Geflügel, Körnerbrot, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lyttos Schafskäse Leicht, Kopfsalat, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko. 간식/기타: Royal Flavour Blutorange Quark, Magerquark, Äpfel, Karotten, Rettich, De Beukelaer Prinzenrolle. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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