2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
|
1121 kcal
|
지방: 36.04g | 단백질: 51.38g | 탄수화물: 148.71g.
아침 식사: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 점심 식사: Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок 5%. 간식/기타: ВкусВилл Хурма, Мандарины, Дикси Груша Конференц. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|