2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1747 kcal
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지방: 80.39g | 단백질: 127.52g | 탄수화물: 134.83g.
아침 식사: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 5%, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо (Целое). 점심 식사: Яйцо, Своя Лінія Булгур, Хек, Білоцерківський Творог 5%, De Cecco Оливковое Масло. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Хек, Пекинская Капуста, De Cecco Оливковое Масло. 간식/기타: Хурма, Norven Лосось Слабосоленый, Авокадо, Ямуна Хлебцы Пшеничные. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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