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kaget eskrim segini gede cuma 100 kalorinya,, mayan buat ganti saat pengen makan ma*num ^^ nyumnyum
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1286 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 159.12g.
아침 식사: Gula Pasir, Good Day Vanilla Latte, Frisian Flag Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Classic. 점심 식사: Golden Farm Mixed Vegetables, Rolade, Nasi Putih. 저녁 식사: Sasa Saus Sambal, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan. 간식/기타: Aice Strawberry Crispy. 더보기
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1690 kcal
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운동:
요리 - 2 시간 30 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 14 시간 30 분. 더보기
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