2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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922 kcal
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지방: 39.87g | 단백질: 71.12g | 탄수화물: 63.45g.
아침 식사: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Almonds. 저녁 식사: Tuna in Water (Canned), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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