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m0929074661
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2021년 11월 24일
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2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.3 kg
지금까지 감소한:
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남은양:
53.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 11월 24일:
1419 kcal
지방: 50.58g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 183.78g.
아침 식사:
Costco 大麥若葉, 水煮蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 糯玉米.
점심 식사:
糯玉米, 台畜 萬巒豬腳.
간식/기타:
芭樂, 全聯 香蕉.
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793 kcal
운동:
줄넘기 - 1 시간 25 분, Apple Health - 22 시간 35 분.
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