2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1332 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 104.13g | 탄수화물: 117.54g.
아침 식사: Buah Naga, Buah Pir, Telur Rebus. 점심 식사: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Mi Goreng. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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