2014년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.8 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 1일:
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1686 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 104.23g | 탄수화물: 213.07g.
아침 식사: Usinger's Canadian bacon, blueberry pancake, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee. 점심 식사: Honey, blueberry pancake. 저녁 식사: Oroweat Russian Rye, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 더보기
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안정된 체중
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