2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
|
2375 kcal
|
지방: 86.58g | 단백질: 119.47g | 탄수화물: 241.98g.
아침 식사: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Лента Яблоко, Варенька Малиновое Варенье , NL International Энерджи Диет Шоколад, Простоквашино Молоко 1%, Молокозавод Петропавловский Сырники. 점심 식사: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Хурма, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Говядина Отварная. 저녁 식사: Говядина Варено-Копченая, Блины 1п=10гр, Малина, Наливка из голубики, Черный Принц Сыр. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|