2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1302 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 135.00g.
아침 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Colun Leche Semi Descremada, Scientific Body Slim System. 점심 식사: Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Verduras Salteadas, Sadia Rebozado de Pollo, McKay Galletas Niza, Colun Leche Semidescremada Chocolate . 저녁 식사: La Selecta Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto, Lipton Yellow Label Tea, Natura List Endulzante con Stevia, Ambrosoli Jalea de Frambuesa . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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