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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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286 kcal
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지방: 18.33g | 단백질: 9.64g | 탄수화물: 23.30g.
아침 식사: Frutos Mezclados Secos Tostados, Nestlé Yogurth Batido Damasco , Marco Polo Pistachos. 더보기
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2097 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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