2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1489 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 232.00g.
아침 식사: Chiquita Banana, Muller Fruit Passion Lampone. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Eurospin Cotolette di Soia. 저녁 식사: Despar Yogurt Greco 0% Lampone, Melograno e Bacche di Goji, Despar Yogurt Greco 0% Lampone, Melograno e Bacche di Goji, Banana, Zucca Cotta, Milk Yogurt da Bere Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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