2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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722 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 28.79g | 탄수화물: 58.63g.
아침 식사: Biscuiterie de l'Abbaye Galettes Normandes. 점심 식사: Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%. 저녁 식사: Agneau, Tarama, Pain aux Céréales, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Bio Beurre Doux, Champignons de Paris (Sautés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 간식/기타: Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Suzi Wan Crème de Coco. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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