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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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803 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 28.28g | 탄수화물: 84.09g.
아침 식사: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Crunchalots. 점심 식사: McCain Creamed Spinach, Mashed Potato, I&J Hake Fillet. 저녁 식사: All Gold Light Tomato Sauce, Carb Smart BBQ Sauce, Simple Truth Plant-Based Mince , McCain Skinny Fries. 간식/기타: Canderel Dark & Mint, Future Life Whole Grain Granola Bar, Trigz Crunchy Popped Chips. 더보기
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